成都普济中医程文主任指出,对于食道癌患者来说,饮食稍有不慎,就可能加重病情。今天就来揭秘 3 大饮食雷区,避开它们,生存期或许能延长 50%!
第一大雷区就是吃太烫的食物。很多人喜欢吃热腾腾的饭菜,但对于食道癌患者,食管黏膜本就脆弱,高温食物会进一步损伤黏膜,加重病情。所以,饭菜放至温热再食用,一般温度控制在 40 - 50℃为宜。
第二大雷区是食用刺激性食物。辛辣的辣椒、过酸的柠檬、过咸的腌制品等,都会刺激食管和胃黏膜,引发不适。食道癌患者的饮食要以清淡、易消化为主,避免食用这些刺激性食物。
第三大雷区是进食过快、过量。有些患者想快点补充营养,就大口吞咽、暴饮暴食,这会给食管和胃肠造成巨大负担。一定要养成细嚼慢咽、少食多餐的习惯,每餐控制食量,让身体有足够时间消化吸收。
除了避开这些雷区,还要注意饮食卫生,避免食用变质、不洁食物,防止胃肠道感染。合理的饮食是与病魔抗争的有力武器,希望每位食道癌患者都能重视起来,科学饮食,延长生存期,提高生活质量!