成都中医徐辉看肿瘤怎么样？夏季肿瘤患者出汗多、体虚乏力怎么办？

夏季高温，肿瘤患者常因体质虚弱、气血不足，出现汗多、乏力、精神萎靡等症状。这不仅影响生活质量，还可能加重病情。

成都普济中医药研究院徐辉主任指出，夏季调养需结合体质特点，通过饮食、作息、中药调理等多方面综合干预，帮助患者平稳度过酷暑。

一、饮食调理：补气养阴，清淡易消化

夏季出汗多易耗气伤阴，肿瘤患者饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻辛辣加重身体负担。徐辉主任建议，可适量食用百合、莲子、银耳等滋阴食材，搭配黄芪、党参等补气药材，煮粥或炖汤，帮助恢复体力。同时，多吃新鲜蔬果补充维生素，但需避免冰镇食物刺激肠胃。

注意：中药材的选用需在中医师指导下使用，不可自行用药，以免造成风险。

二、作息调整：避免过度劳累，保证睡眠

夏季昼长夜短，肿瘤患者更需规律作息。徐辉主任提醒，午间可适当小憩20-30分钟，避免长时间户外活动导致中暑或体力透支。夜间保持睡眠环境凉爽通风，若因出汗影响睡眠，可睡前用温水擦身，或饮用少量淡盐水补充电解质。

三、中药调理：辨证施治，增强体质

中医认为，肿瘤患者夏季体虚多与“气阴两虚”相关。徐辉主任表示，通过个性化中药方剂，如生脉散、四君子汤加减，可有效改善出汗、乏力等症状。但需强调，中药调理需由专业医师辨证后开具，切勿自行用药。

徐辉主任提醒，夏季是肿瘤患者调养的关键期，通过科学饮食、规律作息和中医调理，可显著缓解体虚乏力等不适。若症状持续加重或出现发热、体重骤降等情况，应及时就医，避免延误病情。

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